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2020-02-15 04:18:29来源:励志吧0次阅读

你的体质咋样?先来监测一下!

作为本届2014深圳国际生物/生命健康产业展览会的参展活动之一,“体质监测,你我同行”活动,通过自愿参加,既让市民能够了解自己的体质状态,又能让协会和市国民体质监测中心了解分析国民体质,并从而制定更加好的科学健身政策。

市民测试 下肢力量

你的体质咋样?先来监测一下!

2014深圳国际生物/生命健康产业展览会上,体质监测项目为市民开一剂运动处方

“来,尽力往上跳!”身穿白色大褂的工作人员引导着市民在仪器前做着各式各样的动作。这不是做体操,而是非常严谨的体质监测项目。作为本届2014深圳国际生物/生命健康产业展览会的参展活动之一,“体质监测,你我同行”活动,通过自愿参加,既让市民能够了解自己的体质状态,又能让协会和市国民体质监测中心了解分析国民体质,并从而制定更加好的科学健身政策。体质监测是个啥?人人都需要吗?晶报为你现身说法。

体质咋增强?体育锻炼

9月10日-12日,社会体育指导员队伍、体育义工队伍、市国民体质监测队伍、南山国民体质监测队伍走进深圳会展中心2号馆,进行为期3天全民开放的免费国民体质监测。

体质监测是什么玩意?要了解它,得先了解什么是体质。

体质是指人体的质量。人体的体形、相貌、性格、机能疾病及寿命等许多方面与遗传有关,但遗传对体质的影响只是一方面,体质终究的强弱也有赖于后天的环境、营养、体育锻炼和卫生保健条件等,这也是为何体育锻炼是增强体质最积极、最有效的途径。

在现场了解到,每一位自愿参加体质测试的市民都可以获得一份体质测试报告,综合评定体能状态,并作出科学的运动建议,指导受试者进行锻炼。

运动有针对性,才能达到强体健身的目的,这也是举行体质监测的目的之一。

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